朝３０分早く起きて、１日のやることを見直す。
脳の安全制御装置が起動する５秒前に行動する。
 

（脳はあなたを守るために、楽な方、経験したことのある安全な道を選ぶように出来ている、未知の世界へ飛び込めないようにする役割を果たしている。つまりモチベーション本を何冊読んでも、セミナーにいくらお金を出しても無駄、モチベーション本やビジネス本の大半はポルノと同じく、お金で瞬間だけ気分をよくするものである。あちこちの本を引用して作られるそれらの本は、数冊読めば十分。いまのあなたに必要なのは脳より早く行動すること）



Mel Robbins on Why Motivation Is Garbage | Impact Theory

https://www.youtube.com/watch?v=LCHPSo79rB4


How to stop screwing yourself over Mel Robbins TEDxSF